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完全不需要。无论你是初学者还是有经验的练习者，课程都会根据你的状态与意图进行个别化调整。
请穿着舒适、可伸展的服装。所有器械均由工作室提供，如有需要可自备小毛巾即可。
双人及三人课程适合一起练习。一般情况下，课程配套不可转让；如有需要，欢迎与我们联系，我们会为你提供合适的建议。
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